Como curar garganta inflamada

Algumas medidas caseiras que podem ser úteis para garganta inflamada são:
Gargarejo com água morna e sal: possui propriedades antimicrobianas que ajudam a eliminar os microrganismos da garganta, diminuindo os sintomas;
Tomar o chá de limão com mel e gengibre 2 vezes por dia: possui propriedades antibacterianas e é rico em vitamina C, que fortalece as defesas naturais do organismo. Para fazer o chá, basta acrescentar a 1 xícara de água fervente 1 limão fatiado e 1 cm de gengibre, esperando cerca de 15 minutos. A seguir, coar e adoçar com mel.
Tomar o chá de malva, sálvia ou alteia: possuem propriedades anti-inflamatórias e lubrificam a garganta, aliviando os sintomas. Para fazer o chá basta adicionar 1 colher de sopa da erva escolhida em 1 xícara de água fervente;
Tomar a vitamina de morango com mel: o morango possui vitamina C que ajuda a aumentar as defesas do organismo e o mel lubrifica a garganta, ajudando a reduzir a dor e a inflamação. Para fazer esta vitamina deve-se bater no liquidificador 1 copo de leite e 6 morangos, acrescentando depois 1 colher de mel.

​​Em relação ao remédio para garganta inflamada deve-se dar preferência a alimentos líquidos e pastosos, como sopas, caldos ou purê de frutas, evitar beber alimentos gelados, o que reduz a dor e o desconforto ao engolir.

Sintomas da garganta inflamada
Os sintomas da garganta inflamada incluem:
Desconforto na garganta;
Tosse seca e irritativa;
Dor de garganta ao engolir ou falar;
Garganta muito vermelha e inchada;
Febre inferior a 38.3ºC, caso haja infecção da garganta por um vírus;
Febre alta, superior a 38.3ºC, caso a infecção seja bacteriana;
Mau hálito e ínguas no pescoço.
Como curar a garganta inflamada
A garganta inflamada pode ser causada por uma gripe, resfriado, amigdalite, laringite ou faringite. Outras possíveis causas da dor de garganta podem ser a irritação na garganta pela inalação de sustâncias tóxicas, o consumo exagerado de bebidas alcoólicas ou o refluxo dos alimentos para a garganta.
Geralmente, com os remédios para a garganta inflamada prescritos pelo médico e estas medidas caseiras, a inflamação da garganta passa em 3 dias. Confira alguns remédios para dor de garganta que podem ser úteis.

Alguns ótimos remédios caseiros para auxiliar a cura da garganta inflamada são os chás de plantas medicinais, gargarejos com água morna e os sucos de frutas cítricas como morangos ou abacaxi, que ajudam a desinflamar a região e a retirar os micro-organismos que podem estar presentes neste local.
No entanto, além adotar um destes remédios caseiros o que se pode fazer é proteger a garganta evitando tomar gelados e adotando uma alimentação pastosa, que não irrita a garganta durante a deglutição, como sopa morna, mingau e vitaminas à temperatura ambiente.
Os sucos são particularmente indicados para bebês e crianças porque são mais facilmente aceites e complementam o tratamento indicado pelo pediatra, que pode incluir anti-inflamatórios e anti-térmicos.

Veja como preparar cada um dos seguintes remédios caseiros para garganta:
Chá de alteia
Este chá é útil porque a alteia acalma os tecidos irritados, enquanto o gengibre e o hortelã-pimenta diminuem a inflamação e proporcionam a sensação de refrescância, diminuindo a dor da garganta inflamada.
Ingredientes
1 colher (chá) de raiz de alteia;
1 colher (chá) de raiz de gengibre picada;
1 colher (chá) de hortelã-pimenta seca;
250 ml de água.
Modo de preparo
Preparar este remédio caseiro basta adicionar o gengibre e a alteia em uma panela com água e deixar ferver por aproximadamente 5 minutos, a seguir, adicione a hortelã-pimenta. A panela deve ser tampada e o chá deve permanecer em infusão por mais 10 minutos. Tomar o chá várias vezes ao dia.

Xarope de gengibre e própolis

Este xarope é fácil de preparar e dura semanas quando guardado na geladeira, e pode ser usado por adultos e crianças.
Ingredientes
1 xícara de mel;
1 colher (de chá) de extrato de própolis;
1 colher (café) de gengibre em pó.
Modo de preparo
Misturar os ingredientes e levar ao fogo deixando ferver por alguns minutos. Quando amornar guarde num recipiente de vidro. Adultos podem tomar 2 colheres desse xarope por dia e crianças entre 3 e 12 anos podem tomar 1 vez ao dia.

Suco de abacaxi
O suco de abacaxi também é rico em vitamina C e quando adoçado com pouquinho de mel de abelhas, ajuda ainda mais a lubrificar a garganta.
Ingredientes
2 fatias de abacaxi (com casca);
1/2 litro de água;
3 gotas de própolis;
mel à gosto.
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e beba a seguir.
Gargarejo de limão com pimenta
O gargarejo de suco de limão com pimenta caiena é um ótimo remédio caseiro para acabar com a dor de garganta causada pela garganta inflamada.
Ingredientes
125 ml de água morna;
1 colher de suco de limão;
1 colher de sal;
1 pitada de pimenta-de-caiena.
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes num copo e gargareje várias vezes ao dia. Repouse e alimente-se bem.
Chá de folhas de maracujá

As folhas de maracujá são úteis para aliviar o desconforto causado pela garganta inflamada. Por isso é aconselhado tomar este chá sempre que sentir que a garganta está irritada.
Ingredientes
1 xícara de água;
3 folhas de maracujá trituradas.
Modo de preparo
Ferver a água e as folhas do maracujá durante alguns minutos. Quando amornar, coar e adicionar 1 colher de mel e tomar, de 2 a 4 vezes por dia.
Suco de morango

O suco de morango é bom porque fruta é rica em antioxidantes e vitamina C, sendo excelente para tratar infecções da garganta.
Ingredientes
1/2 xícara de morangos;
1/2 copo de água;
1 colher de mel.
Modo de preparo
Bata os ingredientes no liquidificador e beba a seguir. Tome o suco de morango de 3 a 4 vezes ao dia.